ニキビができないようにと考えたこと

ニキビは、昔から出やすくて、小学校辺りからニキビが出てきました。
最近はニキビが出ないように、美顔をやったりしています。ニキビは潰すと跡が残るのですが、気になっていつも潰してしまいます。

潰さないように気をつけていても、やはり気になって潰してしまいます。
ニキビが出ない肌になりたいです。ニキビが出ないように気をつけてはいるですが、やはりニキビが出ない肌にするのは難しいかなと思いました。

対策としては、ニキビ化粧水を使うようにしています。
やはり普通の化粧水とはニキビに対する効果が違うように感じます。

ニキビにも色々なニキビがあり、赤いニキビや、痛いニキビなどがあり、色々大変だなと思いました。やはり、甘いものを食べ過ぎたり、夜ふかしすると、やはりニキビはできやすいのかと思います。

チョコレートとか食べ過ぎるとニキビは出やすいかと思います。

10時から2時の間に、睡眠を取ると良いみたいです。
ニキビが出ないように、ちゃんと睡眠を取ったりしています。

あと、魚や野菜を食べるようにしています。お肉は、あまり食べないようにしています。
ニキビが出にくいサプリメントとかあるみたいです。
ニキビは女の敵ですね。ニキビが出来ると、テンションが下がります。
化粧のノリも悪くなるし。胸ニキビができたりするし。肌もボコボコになるし。

ニキビ出ないように色々と気を使って化粧水とか乳液とか気をつけたいと思います。

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